最近幾個月受失眠之苦
其實只要不焦慮
失眠也是能找到作息的
但可怕的是...

最近幾個月受失眠之苦
其實只要不焦慮
失眠也是能找到作息的
但可怕的是「失眠會發胖」
⚠️不得不說我居然胖了快6kg😖
一度懷疑是否早更😱
但醫生說我大卵巢🥳(敲驕傲滴)、指數也正常✌️

但女人還是要保養
怎麼保養呢？
老天已把女人的春藥👙（青春解藥😂）交給大豆了。對！就是豆漿。

於是乎今天愛自己就來手作豆漿😋
以下是我的懶人豆漿法，開心跟大家來分享。

Ps.失眠也是有優點的，早起時間好多🤣

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